Ispucale usne nisu problem rezervisan samo za zimu. Hladan vazduh, vetar, sunce, klima-uređaji, nedovoljan unos tečnosti, ali i navika da često oblizujemo usne mogu da oštete njihovu nežnu zaštitnu barijeru. Rezultat su zatezanje, perutanje i bolne pukotine koje ni najlepši ruž ne može da prikrije. Dobra vest je da se pravilnom negom uglavnom mogu sprečiti.
Birajte balzam koji zaista štiti
Najbolji saveznik je hranljiv balzam sa sastojcima poput vazelina, lanolina, pčelinjeg voska, ceramida ili ši putera. Oni zadržavaju vlagu i stvaraju zaštitni sloj na površini usana. Nanosite ga više puta tokom dana, obavezno pre spavanja i pre izlaska napolje.
Ako su usne već osetljive, izbegavajte formule sa mentolom, kamforom, jakim mirisima i aromama. Iako mogu da pruže prijatan osećaj hlađenja, često dodatno iritiraju kožu.
Ne oblizujte i ne grickajte usne
Oblizivanje usana donosi samo trenutno olakšanje. Kada pljuvačka ispari, usne ostaju još suvlje, dok grickanje i čupkanje kože mogu da izazovu ranice i produže oporavak. Umesto toga, držite balzam pri ruci i nanesite ga čim osetite zatezanje.
Ne zaboravite zaštitu od sunca
Usnama je potreban SPF tokom cele godine, a posebno leti, na skijanju i tokom dužeg boravka napolju. Izaberite balzam sa zaštitnim faktorom najmanje SPF 30 i obnavljajte ga na svaka dva sata, kao i posle jela i pića.
Budite oprezni sa pilingom
Agresivni piling šećerom ili četkicom može da pogorša već ispucale usne. Ako nema otvorenih ranica, povremeno možete vrlo nežno ukloniti površinske ljuspice vlažnom, mekanom krpicom, a zatim odmah naneti bogat balzam. Kada su usne bolne i oštećene, najbolje je potpuno preskočiti piling.
Pomažu i dovoljan unos tečnosti, ovlaživač vazduha u prostoriji i izbegavanje veoma ljute ili slane hrane dok iritacija ne prođe. Ukoliko se stanje ne poboljšava posle dve do tri nedelje, pukotine se stalno vraćaju ili se jave krvarenje i jači bol, trebalo bi potražiti savet dermatologa.