SPF kreme najbolja su odbrana od štetnih sunčevih zraka. Kombinujući različite aktivne sastojke, one pružaju širok spektar zaštite od UVA i UVB zraka.
SPF kreme pomažu u sprečavanju opekotina od sunca, preranog starenja kože i rizika od raka kože. Redovna upotreba SPF krema održava vašu kožu zdravom i mladolikom, čineći je nezaobilaznim dodatkom vaše svakodnevne rutine tokom cele godine. Zaštita od sunca je ključna za očuvanje zdravlja vaše kože i sprečavanje dugoročnih štetnih efekata izlaganja suncu.
SPF kreme: kako se nanose i u kojoj količini?
SPF kreme nanose se kao poslednji korak u rutini nege kože. S druge strane, ukoliko se šminkamo, dekorativni proizvodi idu posle SPF-a. Preporučeni vremenski okvir između nanošenja proizvoda sa zaštitnim faktorom i izlaganja kože suncu je 10 do 20 minuta. Za nanošenje proizvoda sa zaštitnim faktorom važi pravilo kafene kašičice. Na lice i vrat je potrebno naneti 1 kafenu kašičicu koja pruža približno istu količinu zaštite od sunca naznačenu na ambalaži proizvoda. Pored adekvatne količine, proizvod sa zaštitnim faktorom se mora obnavljati tokom dana. To je posebno važno ako provodimo puno vremena na otvorenom. Tokom leta, znoj i voda smanjuju stepen zaštite i tada bi trebalo da obnavljamo proizvod sa zaštitnim faktorom na svaka dva sata ili nakon izlaska iz vode.
Saveti za zdravo sunčanje:
Važno je da ograničimo vreme koje provodimo izloženi suncu. Sunčevi zraci su najjači između 10 i 16 časova kada bi trebalo da izbegavamo boravak na otvorenom. Dodatna zaštita kože od sunca postiže se upotrebom zaštitne odeće, kape, šešira i sunčanih naočara kojima sprečavamo da UV zraci dođu lako do kože lica i tela i očiju. I ne zaboravite, SPF je zaista vaš BFF!