U vremenu u kojem su mentalno zdravlje i briga o telu postali prioriteti urbane svakodnevice, Beograd je dobio novi, neobičan saveznik u toj borbi – štence. Puppy joga, sve popularnija praksa na svetskoj wellness sceni, stigla je i u prestonicu donoseći sa sobom osvežavajuću kombinaciju fizičke aktivnosti, emocionalne podrške i humanosti.
U studiju na Dorćolu, čija je osnivačica instruktorka joge Zorica Jovanović, redovno se održavaju časovi joge sa psima. U prostoru bez napetosti i žurbe, dok se prostirke postavljaju, kroz vrata ulaze štenci – razigrani, znatiželjni, pretežno spašeni sa ulice. Tokom narednih devedeset minuta, dok učesnici prolaze kroz položaje disanja i istezanja, štenci slobodno šetaju salom, uvlače se pod dlanove u “pozi deteta” i bez najave uleću u savasanu.
Između rekreacije i aktivizma
Na prvi pogled, deluje kao još jedan trend namenjen Instagramu. Ali efekat je dublji. Prema rečima instruktorke, ova praksa pomaže ljudima da se opuste, lakše uđu u sadašnji trenutak, povežu se sa sobom, upravo zbog spontanosti i nežnosti koju psi unose. Osim što relaksira, puppy joga ima i važan društveni cilj: psi koji učestvuju na časovima dolaze iz azila ili privremenih smeštaja. Mnogi su već našli svoj dom upravo zahvaljujući ovim sesijama. Učesnici imaju priliku da ih upoznaju u okruženju bez kaveza i stresa, kroz igru, smeh i bliskost. Na časovima su dobrodošli svi – i potpuni početnici i iskusni vežbači. Postoje i porodični termini, u kojima deca uče kako da se ophode prema psima, a odrasli dobijaju redak trenutak tišine u kome je sve dozvoljeno i razgibavanje i smeh.
U Beogradu, gradu u kojem tempo diktira udaljenost među ljudima, puppy joga deluje kao blagi prekid rutine. Ne samo zato što je drugačija, već zato što nudi nešto što nedostaje – kontakt, nežnost, mogućnost da se, makar na trenutak, bude bez oklopa. U prostoru između udaha i slatkom laveža, puppy joga u Beogradu tiho gradi novu zajednicu: onu u kojoj su zdravlje, povezanost i briga za druge nerazdvojni. Jer možda je baš to nova definicija luksuza – joga u društvu nekog ko će ti bez rezerve sesti u krilo dok izdišeš.