Tokom leta, koža je izložena UV zračenju, visokim temperaturama, znojenju. Zato nakon leta možemo primetiti da je koža dehidrirana, osetljiva, neujednačenog tena, ali i pogoršanje akni kod osoba koje su sklone njima.
Najčešća greška koju ljudi rade, jeste ta da nakon leta odmah krenu u agresivnu negu: agresivni pilinzi, jake kiseline, retinoidi, jaki tretmani… A zapravo, ono što je koži neophodno pre svega jeste blaga nega, da se inflamacija od sunca smiri, kako bismo tek onda popravljali ono što smo pokvarili.
Prvih nekoliko dana nakon povratka fokus treba da bude na obnovi kožne barijere. Biramo nežno sredstvo za čišćenje, hidratantne proizvode koji sadrže humektanse poput hijaluronske kiseline i sastojke koji podržavaju barijeru, poput ceramida, skvalana. Važno je izbegavati preterano čišćenje i nepotrebno pilingovanje.
Sunce može stimulisati melanogenezu, pa se nakon leta često intenziviraju postojeće hiperpigmentacije ili se pojave nove. Međutim, ne bih savetovala agresivno tretiranje pigmentacija čim se vratimo sa odmora. Prvo stabilizujemo kožu, a zatim uvodimo ciljane aktivne sastojke za regulaciju pigmentacije.
Često pitanje je: “Kada da uradim profesionalni tretman, nakon letovanja?”
Zavisi od stanja kože. Ako je koža suva, zategnuta, crvena ili reaktivna, prvo bih birala umirujuće i hidratantne tretmane. Kada se kožna barijera stabilizuje, možemo razmišljati o tretmanima koji ciljano rešavaju hiperpigmentacije, komedone, teksturu ili znake fotostarenja.
Telo je podjednako važno
Ne treba zaboraviti ni telo. Nakon mora i sunca koža često postaje suvlja i grublja. Umesto agresivnog pilinga, preporučujem blagu eksfolijaciju u pravom trenutku i kvalitetnu hidrataciju, posebno nakon tuširanja, dok je koža još blago vlažna.
Mnogi SPF povezuju isključivo sa letovanjem, a UV zračenje je prisutno tokom cele godine. Nakon leta, kada je koža već bila intenzivno izložena UV zračenju, zaštita od sunca treba da ostane deo svakodnevne rutine.
Ne treba da pokušavamo da ‘skinemo leto’ sa kože. Nakon odmora koži prvo treba vratiti ravnotežu, a tek onda raditi na onome što želimo da korigujemo. Dobra postletnja nega nije agresivna – ona je pametna, postepena i prilagođena stvarnom stanju kože.