Vitamin C s razlogom nosi titulu “magičnog sastojka” u svetu nege kože. Ova moćna supstanca nudi brojne koristi, kako odmah, tako i na duže staze. Njegova sposobnost da posvetli kožu i obezbedi anti-aging efekte čini ga izuzetno efikasnim saveznikom u borbi protiv starenja.
Koje su prednosti vitamina C u nezi kože?
Vitamin C je snažan antioksidans koji pomaže u zaštiti kože od oštećenja uzrokovanog slobodnim radikalima. Takođe, pomaže u posvetljivanju kože i poboljšanju pigmentacije, izjednačavajući ten i smanjujući hiperpigmentaciju. Osim toga, vitamin C stimuliše proizvodnju kolagena, što može smanjiti sitne bore i čvrstinu kože.
Kada i kako koristiti vitamin C?
Vitamin C treba koristi jednom dnevno, ujutro, na čistu kožu. Preporučuje se da se nakon toga koristi hidratantna krema i krema sa zaštitnim faktorom tokom dana. Vrsta proizvoda može uticati na način primene. Ako se koristi serum, najbolje je naneti ga nakon čišćenja, pre nego što se nanese hidratantna krema i krema sa zaštitnim faktorom. Kombinacija vitamina C sa kremom za sunčanje pruža optimalnu zaštitu od UV oštećenja.
Koje sastojke treba izbegavati u kombinaciji sa vitaminom C?
Kod osetljive kože, preporučuje se da se vitamin C ne kombinuje sa drugim kiselinama ili retinoidima. Međutim, vitamin C se dobro slaže sa hidratantnim sastojcima kao što su hijaluronska kiselina, glicerin i skvalan. Kada se kombinuje sa drugim antioksidansima kao što su vitamin E ili ferulna kiselina, može poboljšati stabilnost i efikasnost. Važno je znati da vitamin C može biti nestabilan, a određeni sastojci poput retinoida ili kiselina mogu smanjiti njegovu efikasnost i dovesti do iritacije.
Šta je važno pri kupovini proizvoda sa vitaminom C?
Važno je uzeti u obzir nekoliko faktora: vrsta proizvoda (serum, krema), vrsta vitamina C, koncentracija, kao i da li je proizvod kombinovan sa drugim sastojcima koji obezbeđuju stabilnost i efikasnost. Za maksimalne rezultate, preporučuje se korišćenje seruma sa vitaminom C u koncentraciji između 10 i 20 procenata čistog vitamina C (L-askorbinske kiseline). Kod osetljive kože, preporučuje se početak sa nižom koncentracijom i postepeno povećavanje. Generalno, proizvodi sa vitaminom C često sadrže druge antioksidanse koji mogu pomoći u stabilizaciji i poboljšanju rezultata, kao i umirujuće sastojke poput niacinamida i hidratantne i vlažeće sastojke kao što je hijaluronska kiselina.
Kako prepoznati da li proizvod sadrži vitamin C?
Jednostavno je: proverite etiketu! Međutim, postoji nekoliko vrsta vitamina C, pa treba tražiti L-askorbinsku kiselinu, natrijum askorbil fosfat, tetraheksildecil askorbat, magnezijum askorbil fosfat i etil askorbat. Važno je napomenuti da toplota može negativno uticati na stabilnost ovog vitamina. Vitamin C je osetljiv na toplotu, što znači da može lako da oksidira i izgubi svoju efikasnost. Kada se izloži visokim temperaturama, on se razgrađuje i postaje manje efikasan. To je razlog zašto mnogi serumi i kreme s vitaminom C dolaze u tamnim bocama ili pakovanjima koja ih štite od svetlosti i vazduha.
Foto: Pinterest