Zdravi jestivi cookie dough bez pečenja! Zadovoljite želju za slatkim bez griže savesti uz ovaj jednostavan i brz recept. Savršen je za brzi dezert ili užinu u pokretu i idealan za sve koji žele da se hrane zdravo, ali ne žele da se odreknu slatkiša. Leblebije pružaju kremastu teksturu i bogatstvo proteina, dok ovsene pahuljice dodaju vlakna i sitost. Tahini i kikiriki puter daju neodoljivu orašastu notu, a javorov sirup prirodnu slatkoću. Čokoladni dugmići su tu da upotpune doživljaj i zadovolje vašu želju za čokoladom.
Recept za jestivi cookie dough bez pečenja:
1 konzerva leblebija
1/3 šolje mlevenih ovsenih pahuljica
1.5 puna kašika tahinija
1 puna kašika kikiriki putera (ili više)
1/4 šolje javorovog sirup (ili po želji)
vanilin ekstrakt
čoko dugmići
[Priprema]
Sve sastojke osim čoko dugmića dodajte u multipraktik ili blender i blendajte dok ne dobijete ujednačenu smesu. Zatim umešajte čoko dugmiće. Ovaj zdravi cookie dough je toliko ukusan da ćete želeti da ga jedete kašikom direktno iz činije. Međutim, ako želite da budete kreativni, možete ga oblikovati u kuglice i uvaljati u kokos, kakao ili mlevene orahe. Takođe, možete ga koristiti kao nadev za zdrave palačinke ili ga dodati u jogurt ili ovsenu kašu za dodatnu slatkoću i teksturu. Uživajte!
Video: @foto.journalista